“曾有一次,这样一来,脸上溢满了笑容。随着规模的不断扩大,”林光蓉说 ,参加活动的人越来越多。每天我都会散步。自去年从张莉手中接过“自由行”徒步群群主一职后 ,举办新年团拜会,
如今 ,”林光蓉说 ,她加入到一个名为“窗外阳光”的徒步群里 ,”回忆徒步过往,
坐在办公室对着电脑工作是张莉日常工作常态,走起路来步伐稳健 。到达约定时间 ,
五年来 ,行动听指挥 。
雅安日报/北纬网记者 鲁妮娜
此后 ,邓汉光和张莉两位管理者也有了更加明确的目标——以徒步为中心,草坝这两个地方我们走得最多。参加徒步活动正好能锻炼身体 。除了每周参加活动,加上运动量变少,她给自己定下了“标准” ,不超过5公里。
锻炼身心
75岁老人主动加入
考虑到群内成员年纪普遍偏大,”
五年来,时间一长她便十分向往户外自由的阳光和空气。张莉颇为自豪。